Séjour Pilates & Surf avec Marine

Pendant 6 jours à Tamraght, au Maroc, ce séjour Pilates & Surf avec Marine Bourquin vous invite à alterner mouvement, récupération et découverte dans un environnement propice au bien-être.

Chaque journée est pensée pour trouver le juste équilibre entre séances de Pilates, cours de surf encadrés, moments de détente et immersion dans l'art de vivre marocain. Les pratiques sont accessibles à tous les niveaux et permettent de renforcer les muscles profonds, d'améliorer la posture, la mobilité et l'équilibre, tout en développant la confiance en soi.

Le surf vient naturellement compléter cette approche en vous invitant à écouter votre corps, à apprivoiser les vagues et à vivre pleinement l'instant présent. Grâce à un encadrement personnalisé et des groupes à taille humaine, chacun progresse à son rythme, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Entre deux activités, profitez de la piscine, d'une journée libre pour explorer Tamraght, de repas maison préparés avec soin et de moments de partage qui font toute la richesse de l'expérience.

Bien plus qu'un simple séjour sportif, cette parenthèse est une invitation à ralentir, retrouver de l'énergie et repartir avec un corps plus fort, un esprit apaisé et de précieux souvenirs.

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Qui vous accompagnera ?

Marine Bourquin

Coach de Pilates à Paris, Marine accompagne depuis plusieurs années des femmes souhaitant retrouver un corps plus fort, plus mobile et plus confiant.

Sa méthode allie précision, exigence et bienveillance. À travers ses séances, elle met l'accent sur le renforcement des muscles profonds, la posture, la respiration et le mouvement conscient, afin que chacune progresse à son rythme.

Lors de ce séjour Pilates & Surf au Maroc, Marine vous guidera tout au long de la semaine avec des séances adaptées au groupe, un atelier dédié aux postures et de nombreux conseils personnalisés pour vous permettre de profiter pleinement de l'expérience.

Son objectif ? Vous aider à repartir plus forte, plus alignée et avec une nouvelle énergie.

« Mon objectif est que chacune reparte plus forte, plus confiante et reconnectée à son corps.

J'ai imaginé ce séjour comme celui que j'aurais aimé vivre : des entraînements de qualité, du temps pour ralentir, du surf, des moments de partage et une véritable parenthèse pour soi. »

Instagram : @marine.brqn

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Le Lieu

Manzili Surf House

Nichée entre océan et collines, la Manzili Surf House t'accueille au cœur du village de Tamraght, dans une atmosphère chaleureuse et authentique. Cette surf house familiale offre un cadre idéal pour vivre une retraite entre ressourcement, nature et convivialité.
Chambres partagées, doubles ou individuelle, rooftop avec vue mer et piscine, salon cosy... tout est pensé pour que tu te sentes chez toi.
Le grand atout du lieu ? Les repas marocains faits maison (option végétarienne), préparés avec amour par le chef Momo, qui raviront ton corps autant que ton âme.
Un cocon vibrant, parfait pour ralentir, se reconnecter... et savourer.