L’Art de Lâcher Prise : Immersion Surf & Yoga à Tamraght

L’Art de Lâcher Prise est une immersion pensée pour explorer le lien entre le surf et le yoga.

À travers un programme progressif mêlant vinyasa dynamique, ateliers de mouvement et sessions de surf guidées, cette retraite invite à développer stabilité, fluidité et présence à soi.

Dans le cadre inspirant de Tamraght, entre océan et soleil marocain, chaque journée devient une occasion de se dépasser, de ralentir et de se reconnecter à l’essentiel.

Le souffle de l’Atlantique, les moments de partage et l’énergie du lieu créent un espace propice au lâcher prise et à la transformation intérieure.

‍

Qui vous accompagnera ?

Clarisse Tuffier

Passionnée par l’équilibre du corps et de l’esprit, Clarisse accompagne depuis 10 ans ceux qui cherchent à donner du sens.

Pour elle, le surf et le yoga ne sont pas deux disciplines séparées, mais deux chemins menant au même point : la présence à soi.

Cette immersion à Tamraght est née d’une évidence. Lors d’un séjour au Manzili en février dernier, elle comprend qu’elle souhaite transmettre ce qu’elle a appris : trouver la stabilité dans l’instabilité.

Peu importe le niveau, peu importe la vague ou la posture, tout est lié.

Son objectif est simple : créer un espace bienveillant où chaque moment devient une opportunité de se reconnecter à l’essentiel.

“Je vous invite à vivre cette immersion comme une parenthèse pour ralentir, explorer et vous reconnecter à vous-même.

Peu importe votre niveau, chaque vague, chaque posture et chaque respiration sont une occasion d’apprendre à trouver de la stabilité dans l’instabilité.

J’ai hâte de partager cette expérience avec vous.”

Instagram : @esprit_libre_by_lunalaya

‍

LE LIEU

Manzili Surf House

Située au cœur du village de Tamraght, entre l’océan Atlantique et les collines marocaines, la Manzili Surf House offre un cadre chaleureux et inspirant, idéal pour cette immersion surf & yoga.

Pensée comme un véritable lieu de vie et de partage, cette surf house familiale mêle convivialité, simplicité et douceur de vivre. Chambres confortables, rooftop avec vue sur l’océan, piscine, espaces cosy… tout invite à ralentir et à profiter pleinement du moment présent.

Après les sessions de surf et les pratiques de yoga, place aux repas marocains faits maison (option végétarienne), préparés avec soin par le chef Momo : une cuisine généreuse et réconfortante qui participe pleinement à l’expérience.

Un lieu solaire et authentique, parfait pour lâcher prise, se reconnecter à soi et vivre pleinement l’énergie de Tamraght.